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title: "Workshops e retiros de respiração tântrica (breathwork)"
description: "O que é o breathwork tântrico, como funciona uma sessão, quem deve ter cuidado e os próximos workshops e retiros de respiração."
url: "https://tantradvisor.com/pt/practices/breathwork"
language: "pt"
last_updated: "2026-08-07T07:45:21.653Z"
source: "Tantradvisor"
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# Workshops e retiros de respiração tântrica (breathwork)

## O que é a respiração tântrica?

O breathwork é o uso deliberado de padrões respiratórios para mudar a forma como o corpo e a mente se sentem. No tantra, vai do pranayama iogue e tranquilo à respiração conectada ou circular, que gera e move energia pelo corpo. As sessões muitas vezes despertam sensações ou emoções intensas, por isso são guiadas passo a passo e terminam com um período de descanso e integração.

## O que esperar

Uma sessão costuma começar com a explicação da técnica, seguida de uma fase de respiração guiada de 20 a 60 minutos, muitas vezes com música, e de um tempo para descansar e conversar.

O breathwork intenso não é adequado para todas as pessoas. Quem está grávida ou tem problemas cardiovasculares, epilepsia, glaucoma ou certas condições de saúde mental deve procurar aconselhamento médico antes; um facilitador responsável pergunta sobre isso antes da sessão.

Agora no Tantradvisor para a prática “Respiração”: 2 eventos futuros, 9 professores e 0 sessões individuais.

## Próximos eventos

- [✨ STAGE "Do Slow S.ex ao KinKy"](https://tantradvisor.com/pt/events/stage-du-slow-s-ex-au-kinky-f96pwi) — 13 – 15 de novembro de 2026 · Villers-en-prayères, França · € 220 — Preço por pessoa pela facilitação · Professor: [Paul AMAR](https://tantradvisor.com/pt/teachers/paul-amar)
- [Introdução ao Tantra Sagrado](https://tantradvisor.com/pt/events/intro-to-sacred-tantra-po5tjc) — 15 – 18 de janeiro de 2027 · Austin. Texas, Estados Unidos · US$ 1.400 — Preço base; casais também podem ter espaço privado por $3.900 ($1.950 por pessoa) - o preço inclui hospedagem no local e todas as refeições · Professor: [Jim Macdonald](https://tantradvisor.com/pt/teachers/jim-macdonald)

## Professores que oferecem esta prática

- [Bhaskar](https://tantradvisor.com/pt/teachers/alex) — Energia Espiritual, Corporalidade e Movimento, Respiração, Relações e Comunicação, Sensualidade e Toque, Liberação Sexual, Filosofia Tradicional. Animateur du Tantra Jeunes
- [Selma](https://tantradvisor.com/pt/teachers/selma) — Paris, France · Corporalidade e Movimento, Respiração, Relações e Comunicação, Sensualidade e Toque, Energia Espiritual, Liberação Sexual. From quantum physics to perinatality, from transpersonal therapy to meditation, from Osho to Tantra, my quest is that of TRUTH, TOTALITY and FREEDOM.
- [Alexa (INA)](https://tantradvisor.com/pt/teachers/alexa) — Munich, Germany · Corporalidade e Movimento, Respiração, Relações e Comunicação, Sensualidade e Toque, Liberação Sexual, Energia Espiritual. INA: Wild, free, untamed. Through deep presence and Tantra, I unleash your true life force. Dare to be radically authentic and alive!
- [Bodhi Sambhava](https://tantradvisor.com/pt/teachers/bodhi-sambhava) — Calenzana, France · Respiração, Sensualidade e Toque, Energia Espiritual, Corporalidade e Movimento. a primeira professora francesa de Healing Dance®. Ela também é certificada como professora de SkyDancing Tantra® e fundadora da Aqua-Tantra®.
- [Inbal Yalon](https://tantradvisor.com/pt/teachers/inbal-yalon) — Bruxelles, Belgique · Respiração, Relações e Comunicação, Corporalidade e Movimento, Energia Espiritual. Terapeuta de arte, facilitadora do Life Art Process® e professora de atuação, performer tântrica pluridisciplinar e extática.
- [Laurent Kiran Fontaine](https://tantradvisor.com/pt/teachers/laurent-kiran-fontaine) — Genève, Suisse · Corporalidade e Movimento, Respiração, Relações e Comunicação
- [Paul AMAR](https://tantradvisor.com/pt/teachers/paul-amar) — PARIS, France · Corporalidade e Movimento, Relações e Comunicação, Sensualidade e Toque, Energia Espiritual, Liberação Sexual, Filosofia Tradicional, Respiração. My Tantra experience is within different approaches & philosophies. Today, I teach and facilitate Tantra in Festival, Workshops, retreats & ceremonies
- [Jim Macdonald](https://tantradvisor.com/pt/teachers/jim-macdonald) — Bozeman, Montana, United States of America · Respiração, Relações e Comunicação, Corporalidade e Movimento, Energia Espiritual, Sensualidade e Toque, Liberação Sexual, Filosofia Tradicional. Jim has focused on tantra, dance, improvisation, and the chakras, working to create safer spiritual containers.
- [Wilder Akasha Grace](https://tantradvisor.com/pt/teachers/wilder-akasha-grace) — Pahoa, HI and San Francisco, CA, United States · Energia Espiritual, Corporalidade e Movimento, Respiração, Relações e Comunicação, Sensualidade e Toque, Liberação Sexual. SkyDancing Tantra | Cultivating Aliveness | Hawaii School of Tantra. Growing capacity for joy, vitality, pleasure, and aliveness.

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