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title: "Ateliers et retraites de respiration tantrique (breathwork)"
description: "Ce qu'est le breathwork tantrique, comment se passe une séance, les précautions à prendre, et les prochains ateliers et retraites de respiration."
url: "https://tantradvisor.com/fr/practices/breathwork"
language: "fr"
last_updated: "2026-08-07T07:45:21.653Z"
source: "Tantradvisor"
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# Ateliers et retraites de respiration tantrique (breathwork)

## Qu'est-ce que la respiration tantrique ?

Le breathwork est l'utilisation volontaire de rythmes respiratoires pour modifier l'état du corps et de l'esprit. En tantra, il va du pranayama yogique et apaisant à la respiration connectée ou circulaire, qui fait monter et circuler l'énergie dans le corps. Les séances suscitent souvent des sensations ou des émotions fortes ; c'est pourquoi elles sont guidées pas à pas et se terminent par un temps de repos et d'intégration.

## À quoi s'attendre

Une séance commence en général par l'explication de la technique, suivie d'une phase de respiration guidée de 20 à 60 minutes, souvent en musique, puis d'un temps de repos et d'échange.

Le breathwork intense ne convient pas à tout le monde. Les personnes enceintes ou souffrant de troubles cardiovasculaires, d'épilepsie, de glaucome ou de certains troubles psychiques doivent demander un avis médical au préalable ; un animateur responsable pose la question avant la séance.

En ce moment sur Tantradvisor pour la pratique « Breathwork » : 2 événements à venir, 9 enseignants et 0 séance individuelle.

## Prochains événements

- [✨ STAGE "Du Slow S.ex au KinKy"](https://tantradvisor.com/fr/events/stage-du-slow-s-ex-au-kinky-f96pwi) — 13–15 novembre 2026 · Villers-en-prayères, France · 220 € — Price per person for facilitation · Enseignant: [Paul AMAR](https://tantradvisor.com/fr/teachers/paul-amar)
- [Introduction au Tantra Sacré](https://tantradvisor.com/fr/events/intro-to-sacred-tantra-po5tjc) — 15–18 janvier 2027 · Austin. Texas, États-Unis · 1 400 $US — Tarif de base ; les couples peuvent également avoir un espace privé pour 3 900 $ (1 950 $ par personne) - le prix comprend l'hébergement sur place et tous les repas · Enseignant: [Jim Macdonald](https://tantradvisor.com/fr/teachers/jim-macdonald)

## Enseignants qui proposent cette pratique

- [Bhaskar](https://tantradvisor.com/fr/teachers/alex) — Énergie Spirituelle, Incarnation et Mouvement, Breathwork, Relations et Communication, Sensualité et Toucher, Libération Sexuelle, Philosophie Traditionnelle. Animateur du Tantra Jeunes
- [Selma](https://tantradvisor.com/fr/teachers/selma) — Paris, France · Incarnation et Mouvement, Breathwork, Relations et Communication, Sensualité et Toucher, Énergie Spirituelle, Libération Sexuelle. From quantum physics to perinatality, from transpersonal therapy to meditation, from Osho to Tantra, my quest is that of TRUTH, TOTALITY and FREEDOM.
- [Alexa (INA)](https://tantradvisor.com/fr/teachers/alexa) — Munich, Germany · Incarnation et Mouvement, Breathwork, Relations et Communication, Sensualité et Toucher, Libération Sexuelle, Énergie Spirituelle. INA: Wild, free, untamed. Through deep presence and Tantra, I unleash your true life force. Dare to be radically authentic and alive!
- [Bodhi Sambhava](https://tantradvisor.com/fr/teachers/bodhi-sambhava) — Calenzana, France · Breathwork, Sensualité et Toucher, Énergie Spirituelle, Incarnation et Mouvement. la première enseignante française de Healing Dance®. Elle est également certifiée enseignante SkyDancing Tantra® et fondatrice de l'Aqua-Tantra®.
- [Inbal Yalon](https://tantradvisor.com/fr/teachers/inbal-yalon) — Bruxelles, Belgique · Breathwork, Relations et Communication, Incarnation et Mouvement, Énergie Spirituelle. Art therapist, Life Art Process® facilitator and acting teacher, multidisciplinary and ecstatic tantric performer.
- [Laurent Kiran Fontaine](https://tantradvisor.com/fr/teachers/laurent-kiran-fontaine) — Genève, Suisse · Incarnation et Mouvement, Breathwork, Relations et Communication
- [Paul AMAR](https://tantradvisor.com/fr/teachers/paul-amar) — PARIS, France · Incarnation et Mouvement, Relations et Communication, Sensualité et Toucher, Énergie Spirituelle, Libération Sexuelle, Philosophie Traditionnelle, Breathwork. My Tantra experience is within different approaches & philosophies. Today, I teach and facilitate Tantra in Festival, Workshops, retreats & ceremonies
- [Jim Macdonald](https://tantradvisor.com/fr/teachers/jim-macdonald) — Bozeman, Montana, United States of America · Breathwork, Relations et Communication, Incarnation et Mouvement, Énergie Spirituelle, Sensualité et Toucher, Libération Sexuelle, Philosophie Traditionnelle. Jim has focused on tantra, dance, improvisation, and the chakras, working to create safer spiritual containers.
- [Wilder Akasha Grace](https://tantradvisor.com/fr/teachers/wilder-akasha-grace) — Pahoa, HI and San Francisco, CA, United States · Énergie Spirituelle, Incarnation et Mouvement, Breathwork, Relations et Communication, Sensualité et Toucher, Libération Sexuelle. SkyDancing Tantra | Cultivating Aliveness | Hawaii School of Tantra. Growing capacity for joy, vitality, pleasure, and aliveness.

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